Travailler de nuit. 10 métiers à découvrir

Travailler la nuit en tant qu’infirmier signifie prendre soin des patients lorsque la majorité du personnel médical n’est pas présent. Les infirmiers de nuit doivent souvent prendre des décisions indépendantes et faire face à des situations d’urgence. Ils doivent avoir une grande résistance à la fatigue et être capables de travailler en équipe réduite.

Formations
Les infirmiers de nuit doivent être titulaires d’un Diplôme d’État d’Infirmier (DEI).

Salaire
Entre 25 000 et 45 000€/an

A lire : Comment devenir infirmier ? | Métier de la santé

Agent de sécurité de nuit : L’agent de sécurité de nuit est responsable de la protection des biens et des personnes durant les heures nocturnes. Il peut travailler dans divers environnements, comme les centres commerciaux, les bureaux ou les sites industriels.

Formations
Une formation spécifique en sécurité est requise, telle que le CQP Agent de Prévention et de Sécurité par exemple.

Salaire
Entre 20 000 et 30 000€/an

Les réceptionnistes de nuit sont souvent les seuls employés présents dans les hôtels pendant la nuit. Ils s’occupent des arrivées tardives, des départs anticipés et répondent aux demandes des clients.

Formations
Une formation en hôtellerie est souvent requise.

Salaire
Entre 18 000 et 28 000€/an

Les chauffeurs de nuit peuvent travailler pour des entreprises de transport de marchandises, des services de taxi ou de livraison. Ils doivent être capables de conduire de manière sûre et efficace la nuit.

Formations
Un permis de conduire approprié et une formation spécifique à la conduite professionnelle sont requis.

Salaire
Entre 20 000 et 35 000€/an

Les opérateurs de production de nuit travaillent dans des usines ou des installations de production qui fonctionnent 24h/24. Ils doivent être capables de travailler efficacement et en toute sécurité la nuit.

Formations
Une formation spécifique à l’industrie est souvent requise.

Salaire
Entre 20 000 et 35 000 €/an

Les techniciens de maintenance nocturnes travaillent dans divers secteurs (industrie, informatique, immobilier…) et effectuent des réparations ou des entretiens programmés durant la nuit. Ils sont souvent nécessaires dans les entreprises qui fonctionnent 24h/24.

Formations
Ils doivent être formés dans leur domaine spécifique (électricité, mécanique, informatique…).

Salaire
Entre 25 000 et 40 000€/an

Les préparateurs de commandes nocturnes travaillent principalement dans les entrepôts de distribution. Ils rassemblent les produits commandés pour l’expédition aux clients.

Formations
Une formation spécifique n’est pas nécessaire, mais une bonne condition physique est souvent requise.

Salaire
Entre 20 000 et 30 000€/an

A lire : Métier sans diplôme

Boulanger : Les boulangers commencent souvent leur journée de travail très tôt le matin ou même pendant la nuit pour préparer le pain et les pâtisseries fraîches pour le matin.

Formation
Une formation en boulangerie-pâtisserie est généralement requise.

Salaire
Entre 20 000 et 35 000€/an

A lire : Comment devenir Boulanger ?

Les aides-soignants de nuit assistent les personnes âgées, handicapées, malades ou convalescentes dans leurs activités quotidiennes. Ils peuvent travailler dans des hôpitaux, des maisons de retraite ou chez les particuliers.

Formation
Une formation spécifique est requise, telle que le Diplôme d’État d’Aide-Soignant (DEAS).

Salaire
Entre 20 000 et 30 000€/an

A lire : Comment devenir aide-soignant ?

Les DJ animent des événements, des boîtes de nuit, des bars ou des stations de radio, souvent pendant la nuit. Leur travail consiste à mixer de la musique pour divertir le public.

Formation
Le métier de DJ ne nécessite pas de formation spécifique, mais une bonne connaissance de la musique, une sensibilité artistique et des compétences techniques (mixage, utilisation de logiciels DJ…) sont essentielles. Certains DJ peuvent suivre des cours ou des formations en production musicale.

Salaire
De 15 000€ pour les débutants, à à plusieurs centaines de milliers d’euros pour les DJ les plus célèbres et demandés.

Travailler de nuit a ses avantages, c’est sûr. Par exemple, cela peut te permettre de gagner un salaire plus élevé grâce aux primes de nuit, ou de profiter de tes journées pour réaliser tes activités personnelles. Tu peux aussi apprécier le calme et la tranquillité de la nuit, et le fait d’échapper aux embouteillages sur le trajet du travail. Voici quelques avantages qui devraient te plaire.

Rémunération plus élevée
Dans de nombreux secteurs, le travail de nuit est mieux rémunéré que le travail de jour. C’est souvent pour compenser les inconvénients liés à ce type d’horaires.

Moins de circulation
Si tu dois te rendre à ton travail en voiture, tu auras sans doute moins de trafic sur la route la nuit. Cela peut rendre le trajet plus agréable et moins stressant.

Temps pour soi durant la journée
Travailler de nuit libère du temps pendant la journée pour tes activités personnelles. Tu peux aller à la salle de sport quand elle est moins fréquentée, faire tes courses sans la foule, etc.

Moins de distractions
De nuit, il y a souvent moins de bruit et moins de distractions, ce qui peut te permettre de te concentrer davantage sur ton travail.

Ambiance différente
Certaines personnes trouvent que l’atmosphère de nuit est plus détendue. Il peut y avoir une meilleure camaraderie entre les travailleurs de nuit.

Flexibilité
En fonction de ton métier et de ton organisation personnelle, travailler de nuit peut te permettre d’avoir plus de flexibilité dans ton emploi du temps.

Compatibilité avec le rythme biologique
Certaines personnes sont naturellement plus alertes et productives la nuit. Si c’est ton cas, le travail de nuit pourrait correspondre à ton rythme biologique.

Bien sûr, travailler de nuit présente aussi des défis. Voici quelques inconvénients à prendre en compte :

Perturbation du sommeil
Travailler de nuit peut perturber ton cycle de sommeil naturel. Cela peut conduire à l’insomnie ou à des troubles du sommeil.

Impact sur la santé
De nombreuses études ont montré que le travail de nuit peut avoir des effets négatifs sur la santé, notamment un risque accru de maladies cardiovasculaires, de diabète et d’obésité. Pour en savoir plus : article de l’INRS.

Difficultés sociales
Travailler quand les autres dorment peut te déconnecter de tes proches et de la vie sociale normale. Il peut être difficile d’assister à des événements sociaux ou de passer du temps en famille.

Impact sur la vie de famille
Si tu as des enfants, le travail de nuit peut rendre plus difficile la coordination des horaires avec ton partenaire.

Fatigue
Même si tu dors suffisamment pendant la journée, ton corps peut naturellement être plus fatigué la nuit.

Moins de services disponibles
De nuit, il peut être plus difficile de trouver des services ouverts, comme les restaurants, les magasins ou les transports en commun.

Sécurité
En fonction de ton lieu de travail, il peut y avoir des problèmes de sécurité à travailler de nuit, comme un risque accru de criminalité.